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2014年 1月 15日 ☆受験生応援メッセージ その7☆
皆さんこんにちは！
東進ハイスクール在宅受講コース 担任の荒金です。
センター試験本番まで、残り2日ですね！
受験生は追い込み時期だと思います。
苦手分野の最終確認と、体調管理を徹底しましょう。
今日はお勧めの体調管理法を紹介します♪
１、お風呂でゆったりと湯船につかる
→じっくり湯船につかって体を温めることで、体の疲れが癒えます。単語帳を持ち込めば時間の無駄にもなりません。
２、加湿器をつける
→乾燥は大敵です！加湿器がない場合、濡らしたタオルを干しても効果的です。
３、足先を暖める
→上半身を必要以上に温めると、頭がボーっとなりがちです。勉強中は下半身を中心に暖を取りましょう。湯たんぽを足元に置き、ブランケットで足全体をくるむといいですよ！
ここまで来たら自分を信じて頑張りましょう！
スタッフ一同応援しています！！
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