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2015年 11月 25日 気持ちの切り替え②
こんにちは。担任助手の土屋です。昨日に引き続き、気持ちの切り替えについてお話ししたいと思います。
昨日私にはアロマで気持ちの切り替えをしていると言いましたが、
家以外の場所、例えば、自習室などでアロマは使えませんよね。
そのとき私が使うのが、チョコレートです。先月のブログでも紹介しましたが、
私のモチベ―ションを上げてくれる救世主です。
私は勉強をする前に、継続的にチョコレートを食べていました。
そのため、チョコレートを食べるだけで、集中モードに頭が切り替わってくれます。
受験の時にも役に立ったのですが、今でも大いにチョコレートは、私を救ってくれます。
大学の連続する授業の時も、レポートと苦戦している時も、チョコレートを食べるだけで、自然と頭がもう一度、集中してくれます。
今の習慣化された学習方法は、必ず受験後も役に立ちます。
そのため、自分だけの気持ちの切り替えができるものを探してみてはいかがですか。
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