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2015年 12月 14日 緊張感を待ちましょう
１２月も中盤に入ってきましたね。みなさん、体調はいかがですか。
毎年のように、インフルエンザにかかってしまいますが、今年こそはと意気込んでいる、担任助手の土屋です。
風邪、インフルエンザには十分注意してくださいね。
今回は、リラックスについてお話したいと思います。
リラックスという言葉だけ聞くと、プラスの印象がありますようね。
もちろん日常生活を送る上で、リラックスすることは必要です。
しかし、試験の時は違うのです。
試験の時は、リラックスしていては勝負には勝てません。
リラックスするということは、実は脳と心の動きを止めてしまう行為なのです。
試験の際、脳の動きが止まってしまっては意味がないですよね。
そのため、少し緊張することが必要なのです。
しかし、過度に緊張しすぎては、試験中にパニック状態に陥ったりしてしまいます。
そのために、日々学習しているのかで、常に適度に緊張感を保って勉強をしましょう。
具体的には、いつも自分の部屋で勉強している人は、学校や図書館の自習室を利用すること、カフェで勉強することもおススメですよ。
いつもとは違う場所で勉強して、緊張感を持ってみて下さい。
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